Vital Santé Véronique SCHRUTT naturopathe réflexologue plantaire
Vital Santé Véronique SCHRUTT naturopathe réflexologue plantaire

Qi Gong


Le Qi Gong est une gymnatique chinoise qui travaille à la fois sur le corps et l'esprit. On parle de gymnastique de santé et de longévité.

Il s’agit de postures immobiles ou de mouvements uniques ou enchainés qui sont spécialement conçus pour agir sur les différents méridiens en tonifiant ou en dispersant l’énergie qui y circule. Les mouvements sont coordonnées avec la respiration et une forme de concentration.

En occident le Qi Gong constitue une méthode de bien-être. Alors qu’en Chine cette pratique  est inscrite par les hôpitaux comme soin officiel.

La pratique du Qi Gong repose sur des gestes précis, de la concentration mentale, de la respiration, de la fluidité des mouvements qui peuvent parfois ressembler à une danse lente.

"Le Qi Gong est un art du corps thérapeutique"


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