Vital Santé Véronique SCHRUTT naturopathe réflexologue plantaire
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Verveine citronnée


(lippia citriodora)

Appelée  aussi verveine odorante ou herbe à Louise en hommage à Marie Louise de Parme, reine d’Espagne.

Originaire du Pérou et du Chili, elle fut rapportée d’Amérique latine au XVIIIème siècle par un naturaliste français.

Elle doit sa popularité à son goût citronné. La verveine citronnée est présente dans l’Inka Cola, boisson gazeuse péruvienne. On la retrouve également dans la liqueur auvergnate « Verveine du Velay ».

A ne pas confondre avec  la verveine officinale qui n’a pas d’odeur.

Propriétés :

-          sédative : elle aide à retrouver le sommeil, à équilibrer le système nerveux

-          permet de lutter contre la déprime, l’angoisse et le stress

-          utile  face aux troubles gastro-intestinaux : spasmes, colites, ballonnements, flatulences…

-          en cosmétique : elle apporte fraîcheur, tonus, fermeté à la peau

-          éloigne les moustiques

A utiliser en synergie par exemple avec  :

-          HE de Marjolaine à coquilles, lavande vraie pour une action calmante du système nerveux

-          HE  petit grain de bigarade, mandarine pour faciliter le sommeil

CI :

Ne pas utiliser si femme enceinte ou allaitante, enfant de moins de 6 ans, personnes allergiques et asthmatiques

Prudence si traitement anti-coagulant et hépatique

HE photo-sensibilisante donc éviter le soleil     

 

 

 


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