Il s’agit d’une boisson rouge appelé souvent « thé rouge ». En fait, il s’agit d’un arbuste africain dont les feuilles en forme d’aiguilles rougissent en fin de vie. Mais cette plante n’appartient pas à la grande famille des arbres à thé.
On trouve le rooibos nature ou bien aromatisé aux fruits, aux fleurs, aux épices…
Les bienfaits de cette boisson sont multiples :
- calme les troubles gastro-intestinaux (grâce aux flavonoïdes présents dans les feuilles) : lourdeurs après un repas trop copieux, aigreurs d’estomac… les mamans du Sud de l’Afrique donnent du rooibos tiède à leurs enfants souffrant de coliques…
- aide à protéger contre les pathologies graves : le roobios contient de nombreux antioxydants (quercétine, lutéoline…) qui présentent la propriété de neutraliser les effets des radicaux libres
- soutient un système cardiovasculaire en bonne santé notamment par la baisse du l’hypertension artérielle
Le roobios apporte de nombreux oligo-éléments bénéfiques pour notre santé : calcium, cuivre, fer, fluor, magnésium, manganèse, potassium, zinc…
La richesse nutritionnelle du rooibos dope notre énergie et constitue un allié intéressant pour affronter l’hiver ne pleine forme.
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